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腰部抖抖機減肥有用嗎

保密 | 0個月 2021-09-27 11:13:43 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腰部抖抖機減肥有用嗎

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質 幫助網友：28515
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2021-09-27 16:11:58 我要投訴

      指導意見：
      腰部抖抖機對減肥起到輔助的作用，科學有效的減肥辦法必須嚴格的控制飲食，以及長期堅持運動來實現，最好采取分餐制，每日三餐，七分飽為宜，飲食以清淡易消化為主，不要吃高熱量的食物。

朱金龍
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進癥,型糖尿病, 幫助網友：32506
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2021-09-27 15:41:30 我要投訴

      這種減肥的方法對局部的減肥是有一定的效果，通過這種方法可以增加局部血液的循環(huán)，起到消耗脂肪的作用，減肥還是要通過控制好飲食的總量，堅持有氧運動，這樣減肥的效果比較好。

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