失眠為什么反復(fù)發(fā)作

      失眠反復(fù)的發(fā)作有可能沒有得到正規(guī)的治療，隨意的調(diào)整，醫(yī)生的醫(yī)囑，沒有定時(shí)的按醫(yī)囑服藥。沒有離開不理想的睡眠環(huán)境。如強(qiáng)光，噪音等環(huán)境。白天的活動(dòng)減少。
      

      病情分析：
      如果長(zhǎng)時(shí)間失眠的話，那肯定就是由于睡眠不良或者是睡眠時(shí)間上的縮短而造成形成一種生物鐘，人體的生物鐘是有一定的記憶的。
      指導(dǎo)意見：
      如果說你長(zhǎng)時(shí)間的處于一種失眠的狀態(tài)，睡眠不足，時(shí)間上比較短，或者是入睡時(shí)間晚醒的又比較早，這個(gè)時(shí)間就會(huì)被你的身體自動(dòng)的記憶下來(lái)。