如果對海鮮不過敏的情況下,孕婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖ur,因為海鮮營養(yǎng)相對還是比較豐富的,但是海鮮一般都屬于偏寒性的食物,所以孕婦也不能吃太多,以免導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良、胃脹等癥狀。
在懷孕期間可以吃海鮮的。海鮮含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì),同時維生素也是比較豐富的。但是這個時間一定要多多注意,必須要吃熟透的海鮮,不然海鮮內(nèi)含有大量的致病微生物?;蛘叱圆惶l(wèi)生的海鮮,都會導(dǎo)致腹瀉的。
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