健康咨詢描述: 我想長身高,目前19周,身高177想長180,單純想長身高沒什么別的想法
這種情況一般要看一下骨垢線有沒有閉合,正常情況下中國人的骨垢線的平均閉合年齡大約是在19歲左右,所以你的這種情況首先如果沒有閉合的話,肯定還是有再次長高的希望的,建議平時多做跳繩和打籃球的運動。
你好,19歲,如果想長身高,最好是去醫(yī)院檢查一下骨骺線有沒有閉合,如果骨骺線沒有閉合,可以適當?shù)姆觅嚢奔〈季Sb12,來促進生長發(fā)育,平時要多做一些縱向跳躍運動,比如跳繩或者打球之類的也能促進身高
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