產(chǎn)后4個(gè)月脫發(fā)嚴(yán)重怎么辦

      如果你是生完寶寶以后4個(gè)月出現(xiàn)了嚴(yán)重的脫發(fā)現(xiàn)象，那這個(gè)主要屬于產(chǎn)后脫發(fā)和你生寶寶的時(shí)候氣血不足，還有就是在哺乳期激素水平紊亂都有一定的關(guān)系，建議你最好找中醫(yī)調(diào)理一下。

      產(chǎn)后四個(gè)月掉頭發(fā)厲害，主要是飲食調(diào)理和藥物調(diào)理，在飲食上需要多吃綠色蔬菜，綠色蔬菜里面含有鈣，鎂，鈉，鉀多吃大白菜，菠菜，多吃含蛋白豐富的食物，比如魚類，家禽，瘦肉，也可以配合理療，比如按摩頭皮，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。這樣有利于減少產(chǎn)后脫發(fā)

      你好，這種情況產(chǎn)后出現(xiàn)脫發(fā)是比較常見的，考慮與睡眠不足，壓力比較大，內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，建議平時(shí)要多吃一些黑色素多的食物，同時(shí)也要保證充足的睡眠和豐富的營(yíng)養(yǎng)，也可以多吃一些堅(jiān)果
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