吃的太咸也有可能會增加患老年癡呆的發(fā)病風(fēng)險,因為吃太咸之后容易誘發(fā)高血壓或者一些腦血管疾病。對身體各方面影響都比較大,有可能會間接的誘發(fā)老年癡呆。
指導(dǎo)意見:
吃太咸的食物容易患高血壓,患動脈粥樣硬化容易患老年癡呆癥。所以平時要注意低脂低鹽飲食,多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃油膩油炸食品,適量運動保持血壓正常,可以預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生,預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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