壓力性尿失禁做什么運(yùn)動(dòng)？

      在臨床上，壓力性尿失禁主要是由于尿道支柱結(jié)構(gòu)薄弱引起的一種控尿改變，其主要的鍛煉方法就是凱格爾訓(xùn)練，凱格爾訓(xùn)練也叫做盆底肌訓(xùn)練是以鍛煉盆底肌為主要的一種訓(xùn)練辦法。建議平時(shí)的飲食要以清淡，易消化的飲食為主，不要吃香辣刺激的食物。

      壓力性尿失禁的患者的話，一般都是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下檢查清楚，需要根據(jù)情況來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療處理的，一般這種情況的話，一般都是需要做一些收縮的，這個(gè)壓力的這個(gè)運(yùn)動(dòng)最好到醫(yī)院進(jìn)一步的這個(gè)處理，在平時(shí)也是要多注意休息，不要走動(dòng)太多劇烈運(yùn)動(dòng)。