16小時(shí)減肥法反彈快嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)你以為減肥成功時(shí)，開(kāi)始恢復(fù)飲食，身體已經(jīng)無(wú)法消耗那么多的食物熱量了，容易熱量過(guò)剩，身體就會(huì)相對(duì)于的囤積更多熱量，轉(zhuǎn)為脂肪，你反彈復(fù)胖的速度是很快的。所以，節(jié)食減肥的方法是不可取的

      你所說(shuō)的16個(gè)小時(shí)根本就不可能去達(dá)到減肥的目的的，所以這種情況個(gè)人建議患者治療上，首先還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合理的治療方法，而且減肥，首先要長(zhǎng)期去堅(jiān)持才有一定的效果的。