每天早上起床腰都有點(diǎn)痛

      這種情況最常見的就是腰肌勞損，平時(shí)要注意避免久坐，久蹲等不良姿勢(shì)，避免彎腰半彎腰動(dòng)作，你佩戴一個(gè)護(hù)腰，但是不要時(shí)間過(guò)久，如果疼痛特別明顯，可以用一些中藥貼膏

      如果每天早晨起來(lái)腰都有疼痛，起床休息一會(huì)又能恢復(fù)，這種情況需要篩查，是不是有經(jīng)常久坐辦公室教室上網(wǎng)用電腦引起的腰肌勞損，如果沒有什么特別的誘因，還是出現(xiàn)這種疼痛，就需要篩查有沒有強(qiáng)直性脊柱炎的因素

      早上起床腰部出現(xiàn)疼痛的癥狀，有可能是由于腰肌勞損而導(dǎo)致的，可以到醫(yī)院通過(guò)體格檢查，CT檢查明確診斷。平常不要睡太軟的床，最好是可以睡硬板床?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以多做拱橋飛燕運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腰背部的肌肉力量。如果疼痛非常厲害，可以通過(guò)口服非甾體類止痛藥進(jìn)行治療，請(qǐng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥。
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