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吳新春 焦作市第五人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-10-28 12:15:54 我要投訴
叫人的時(shí)候容易出現(xiàn)結(jié)疤情況，這種主要考慮心情緊張就容易對(duì)陌生人說(shuō)話的時(shí)候出現(xiàn)這種現(xiàn)象。首先要緩解自己的緊張情緒，比如做些深呼吸的鍛煉和肌肉訓(xùn)練法。而且經(jīng)常和人交流，這樣來(lái)鍛煉自己的膽量。說(shuō)話語(yǔ)速放慢，尤其第一句話第一個(gè)字聲韻母語(yǔ)音拉長(zhǎng)。
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