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備孕吃什么水果好？

保密 | 0個月 2021-09-25 23:48:41 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：備孕吃什么水果好？

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2021-09-26 05:21:13 我要投訴

備孕期間可吃蘋果香蕉大棗，葡萄獼猴桃，增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，均衡膳食，保證營養(yǎng)素齊全。要遠(yuǎn)離x線，少玩手機和電腦，懷孕之前三個月和懷孕早期三個月服用葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

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2021-09-26 00:30:05 我要投訴

      病情分析：
      您好，備孕期間對水果沒有特殊要求，可以吃應(yīng)季的水果，并且需要服用葉酸
      指導(dǎo)意見：
      最好不要吃活血的食物，比如阿膠，山楂，桂圓等活血的食物，懷孕后因為早孕孕囊不是特別穩(wěn)定，平時要注意休息，懷孕后三個月內(nèi)禁性生活

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