七日減肥湯怎么做

      洋蔥切成三角形；把其它蔬菜切塊加水，放入少許鹽、辣椒或其他調(diào)料。先用大火煮10分鐘，再用小火繼續(xù)煮，直到把蔬菜煮爛為止。煮好的湯隨時(shí)可以吃，但湯里不能放其他東西。如果中午不能回家吃飯，可以把湯裝入保溫杯中隨身攜帶，一天食用量應(yīng)保證不少于八大碗。

      這種情況并沒有這個(gè)7日減肥湯的，不可能通過7天來達(dá)到減肥的目的的，所以個(gè)人建議如果患者想減肥，其實(shí)最主要的還是通過飲食和運(yùn)動(dòng)讓它能夠達(dá)到一定的減肥的目的的。