晚上喝奶茶為啥會(huì)失眠啊

      因?yàn)槟滩柚泻胁璧某煞?，里面是含有茶堿的茶堿，具有興奮神經(jīng)的作用，它可能會(huì)引起大腦興奮，失眠的癥狀尤其是對(duì)經(jīng)常失眠的患者，更不宜在中午之后飲用含茶的飲料
      

      病情分析：
      晚上喝奶茶失眠，一般奶茶里茶堿具有提神的作用，另外奶茶里含有許多添加劑，通常會(huì)含有咖啡因，所以喝完奶茶后具有興奮的作用容易引起失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議睡前不宜喝奶茶及濃茶等，平常應(yīng)低鹽低脂飲食，心情舒暢，養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，保障充足的睡眠，避免熬夜。