額頭上長了很多小顆粒，小疙瘩

      額頭上長了小郭的小顆粒，考慮有錯創(chuàng)作引起當然也有可能是扁平疣，所以說這種情況需要進一步的治療，飲食均衡不吃，現在有人說不吸煙喝酒，總之盡量的將自身體質控制到正常范圍之內。。

      指導意見：
      閉口粉刺平常用溫和的洗面奶清潔皮膚，辛辣刺激性食物不要吃，忌酒忌辣，晚上不能熬夜，早點睡覺，多吃點水果蔬菜，保持良好的作息?？梢酝庥每肆置顾亓姿狨ト芤夯蚰z，夫西地酸軟膏、過氧化苯甲酰軟膏（班賽）

      小米粒疙瘩，其實就是粉刺，粉刺屬于痤瘡的一種，它是內分泌失調的疾病，有白頭粉刺跟黑頭粉刺的區(qū)分。出現了粉刺，可以通過中藥辨證論治治療，還可以口服西藥治療。如果有月經異常，女性還需要查一下性激素，口服調節(jié)內分泌失調的藥物，中藥清熱利濕的方法，局部可以涂抹阿達帕林凝膠。治療額頭的粉刺時間比較長，還要從飲食上要注意忌口，清淡飲食，不要吃辛辣油膩，還有一些酸辣，海鮮魚蝦等食物；不要用手擠壓，以免留下痘坑和痘印。
      以上是對“額頭上長了很多小顆粒，小疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！