腰肌勞損和坐骨神經(jīng)痛應注意什么吃什么

保密 | 0個月 2021-09-25 11:16:06 2人回復來自未知

健康咨詢描述：腰肌勞損和坐骨神經(jīng)痛應注意什么吃什么

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2021-09-25 11:17:28 我要投訴

腰肌勞損的話，平時要注意，不要總是一個姿勢坐著，要經(jīng)?；顒右幌拢巧窠?jīng)痛，如果是腰椎間盤突出導致的話，那么要注意腰部的保暖，盡量睡硬板床，平時運動的時候動作要慢，在飲食上沒有特別需要注意的，盡量不要抽煙喝酒

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2021-09-25 11:27:06 我要投訴

對于腰肌勞損和坐骨神經(jīng)痛的患者，在日常生活中注意多休息，避免劇烈運動，避免過度勞累，避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃油炸油膩性的食物，平時一定要多補充水分。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
急性腰扭傷應積極治療，安心休息，防止轉成慢性。

腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，主要癥狀是腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。治療上以非手術治療為... 更多>>

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