肚子受刺激容易大便不成形

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮是出現(xiàn)了胃腸植物神經(jīng)功能紊亂，并且出現(xiàn)了脾胃虛汗，可以使用谷維素片，但如果出現(xiàn)了脾胃虛汗，可以使用附子理中丸，需要配合使用中藥進(jìn)行治療的，但是盡量以休息為主。

      病情分析：
      這種情況考慮您目前有胃腸功能紊亂，消化不良的情況。年輕人出現(xiàn)胃腸功能紊亂、消化不良的情況往往是由于個(gè)人的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。比如日常經(jīng)常熬夜，不注意休息，經(jīng)常吃辛辣刺激和高脂高熱量難以消化的食物，經(jīng)常吸煙喝酒，不愛(ài)喝水和運(yùn)動(dòng)等。建議您應(yīng)該首先自查一下看看自己有哪些不良生活習(xí)慣并加以改正，胃腸道功能往往能逐漸自行恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等?？梢匀芜x一種服用一周以上時(shí)間看看效果。同時(shí)建議您日常應(yīng)該保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，應(yīng)該不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，不要吸煙喝酒，養(yǎng)成一日三餐按時(shí)吃飯的好習(xí)慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物，多飲水多運(yùn)動(dòng)，一定要避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或者一躺不起玩手機(jī)或者其他電子產(chǎn)品，多起身活動(dòng)一下。