腦袋迷糊還低血壓怎么辦
健康咨詢描述： 我這次開學(xué)沒兩天就發(fā)現(xiàn)低血壓，最低的時候低壓不到50，高壓不到80，然后喝了點生脈飲，好了，然后提前來例假了，就停了，結(jié)果這兩天又開始了，這回和上回還不一樣，我腦袋亂亂的，還有點疼，上課聽課都聽不進(jìn)去，還有點喘不上來氣，我考數(shù)學(xué)周考的時候因為犯了毛病，考了64分！我平時根本不是這樣的水平，我平時數(shù)學(xué)都班級前十的！真就思考不了，腦袋嗡嗡響，額角突突跳，現(xiàn)在還在疼，我只是低血壓造成的嗎，上網(wǎng)查是長期熬夜缺覺造成的，需要多休息，可是我一個初三學(xué)生哪有那么多睡眠，每天也就六七個小時，睡覺是能調(diào)整過來，但是慢啊，我現(xiàn)在已經(jīng)課都聽不了了，想要趕快調(diào)整，吃藥也行，不能耽誤學(xué)習(xí)，我該咋辦，有什么藥對癥嗎，謝謝了
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這個我個人估計還是一個身體的素質(zhì)比較差吧，同時心態(tài)也不是這么好，個人還是建議加強(qiáng)一點的運(yùn)動吧，多點跑步啊，運(yùn)動之類的，一般情況下這些體質(zhì)會慢慢的提升上來不成問題，心態(tài)方面的話自己要調(diào)節(jié)一下，確實不可以的話，這個只有咨詢心理醫(yī)生個。
啊，但是我跑完步之后喘不上來氣啊，這咋整
你首先不要排太久，太長時間嗯，逐步的來先跑他一千米啊，慢跑之后，身體素質(zhì)好了，再慢慢的加量
疾病百科| 低血壓
溫馨提示：
改變體位應(yīng)緩慢，睡覺頭部墊高。
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