胸椎骨質增生要多運動嗎

保密 | 0個月 2021-09-25 06:51:12 3人回復來自未知

健康咨詢描述：胸椎骨質增生要多運動嗎

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2021-09-25 06:57:59 我要投訴

腰有腰椎骨質增生的病人是可以運動的，但是運動的強度可以以及運動的方式是有明確限制的，對于腰椎骨質增生的病人肯定不能進行一些劇烈的運動，尤其是負重劇烈運動，比如說跑步登山以及去打球的運動是絕對不允許的。

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2021-09-25 07:10:53 我要投訴

胸椎骨質增生患者可以做一些增強胸部肌肉的鍛煉，也可以做一些提高身體抵抗力的鍛煉，能夠增加胸椎后面脊柱周圍肌肉的保護，反倒是對于疾病有一定的幫助。但任何鍛煉一定要把握好鍛煉量。

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2021-09-25 07:01:32

腰椎骨質增生是可以進行運動鍛煉的，但是不要過多和劇烈運動?？梢赃x擇游泳，練太極，散步等運動方式，是還要在醫(yī)生的指導下，口服抗骨質增生的藥物以及物理方法來進行治療。
以上是對“胸椎骨質增生要多運動嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要適當增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質，可預防此病。

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