懷孕16周坐骨神經(jīng)痛怎么辦

      考慮是腰椎間盤突出壓迫導(dǎo)致的，建議可以通過熱敷，理療，針灸進(jìn)行緩解。平時(shí)要注意休息，避免下肢的過度運(yùn)動(dòng)，防止久站久坐，飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。

      懷孕期間出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部熱敷按摩，不能外用膏藥，平時(shí)一定要注意保暖，注意休息，不能久坐久站，同時(shí)飲食上需要多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，多出去曬太陽。