平時預(yù)防老年癡呆,主要就是要改善生活方式,飲食要規(guī)律,睡眠要規(guī)律,不可以熬夜,早睡早起,飲食要低脂低鹽,適當?shù)脑黾右恍┻\動,多參加體育鍛煉以及智能訓(xùn)練,可以有效的預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。
指導(dǎo)意見:
不得老年癡呆癥是好現(xiàn)象。平時可以口服活血通絡(luò)的藥物,如銀杏葉提取物復(fù)方吡拉西坦腦蛋白水解物等治療,同時要注意適當休息,不要過度勞累和過度熬夜低脂低鹽飲食,多吃蔬菜和水果,少吃油膩油炸食品,保持血壓正常,可以預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習:到了老年,還要堅持學(xué)習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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