有風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎適合跑步嗎

      風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎建議不要跑步，因?yàn)榕懿綍?huì)增加關(guān)節(jié)軟骨的磨損，加重關(guān)節(jié)的炎癥，平時(shí)可以口服消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀、營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物。具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：平時(shí)要多休息，避免勞累、著涼，如癥狀加重及時(shí)到醫(yī)院就診。多吃一些高維生素、高蛋白的食物，避免辛辣刺激、油膩的食物，戒煙戒酒。

      根據(jù)你的情況有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以適當(dāng)跑步的，但需要注意跑步的時(shí)間和跑步的動(dòng)作不要過(guò)強(qiáng)，如果發(fā)作期間不建議跑步，平時(shí)可以用艾葉水泡腳?？梢詼亟?jīng)祛濕寒。注意飲食清淡，不要喝酒。