請(qǐng)問(wèn)各位醫(yī)生，晚上很難入睡，要怎么調(diào)理。謝謝

      您好！從您描述的情況來(lái)看，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，這個(gè)情況如果有這么久難以入睡的話，一定要找清楚原因，最好是就醫(yī)做一個(gè)系統(tǒng)的檢查，如果沒(méi)有特殊的異常的話，可以用中藥的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理。中藥治療失眠的話，還是有它獨(dú)到的地方，另外還可以結(jié)合針灸來(lái)進(jìn)行調(diào)理。

      如果晚上很難入睡的話，建議可以服用一些安神補(bǔ)腦的口服液去尿病購(gòu)買就可以有一定的緩解，所以如果長(zhǎng)期這樣的話，建議還是要去醫(yī)院就診檢查一下就比較好的。睡前的話可以喝一杯牛奶有助于睡眠。