軟骨損傷跟缺鈣也會有一定的關(guān)系,因為缺鈣會導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位的骨密度下降,骨鹽量下降會引起關(guān)節(jié)過度的摩擦,可能會出現(xiàn)軟骨的損傷。建議平常要適當(dāng)?shù)难a鈣,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
軟骨損傷不是缺鈣所導(dǎo)致,主要為急慢性損傷以及其他關(guān)節(jié)疾病所引起。
如果在日常出現(xiàn)了意外摔倒的情況,關(guān)節(jié)部位先著地,比如腕關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等,就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)骨折,而傷及的關(guān)節(jié)軟骨,導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨損傷。
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