指導(dǎo)意見:
喝橙汁應(yīng)該不會(huì)上火的,如果平時(shí)吃油炸食物,刺激性食物,膨化食品容易上火。需要喝菊花泡茶喝或用冰糖燉綠豆湯去火,需要吃新鮮蔬菜和水果,吃飲食清淡食物。
喝橙汁不會(huì)上火,因?yàn)槌茸泳哂袛』鸬墓πА3茸游陡?、酸,性涼,具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯后食橙子或飲橙汁,有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子含有大量的糖和一定量的檸檬酸以及豐富的維生素C,營養(yǎng)價(jià)值較高。
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