彎腰睡覺翻身時(shí)背下方兩邊有時(shí)會(huì)痛

      可能是腰椎間盤突出也有可能是腰肌勞損，可以先睡硬板床試試看，最好到醫(yī)院進(jìn)行腰椎的檢查，如果是腰椎間盤突出也可以做一個(gè)局部的力量按摩，烤電等效果都是比較好的。

      這個(gè)情況可以到醫(yī)院去做個(gè)檢查，看是否有其他方面的問題或者是毛病，另外最近有沒有進(jìn)行過劇烈運(yùn)動(dòng)呢？這個(gè)可能是腰椎方面的疾病，也有可能是泌尿系方面的疾病，有些人還可能出現(xiàn)腰肌勞損。

      目前的情況主要還是考慮存在背部肌肉勞損等一些問題的可能性，有可能和長時(shí)間一個(gè)姿勢的因素都有一定的關(guān)系，所以就應(yīng)該考慮做針灸理療的膜的一些治療，去幫助具體的改善
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      情況大部分是血液循環(huán)不好或者是肌肉拉傷了，口服一些活血通絡(luò)營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，多吃些新鮮的水果和蔬菜，多吃些補(bǔ)氣血的食物，還可以針灸理療熱敷等治療緩解癥狀。