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產后在婆婆家怎么防止抑郁癥復發(fā)

保密 | 0個月 2021-09-24 11:25:38 1人回復來自未知

健康咨詢描述：產后在婆婆家怎么防止抑郁癥復發(fā)

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產后住在婆婆家想預防抑郁癥，那你首先要學會與你婆家的人溝通交流，要學會感恩，學會你接納自己的生活，也要學會宣泄負面情緒。遇事要冷靜理性，要學會換位思考。如果感覺自己的情緒出現波動，那就及時的去醫(yī)院就醫(yī)，及早的用藥治療。也可以定期的找心理醫(yī)生做一些心理的疏導。

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
早發(fā)現，及早治療。

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