腰椎輕度骨質增生能打球嗎

      指導意見：
      腰椎輕度骨質增生癥可選擇推拿按摩、理療如：電刺激療法，紅外線，磁療等，針灸針刀、浮針、銀質針、活血化瘀的中成藥如：活血止痛膠囊、益腎蠲痹丸、舒筋活血丸等方法治療。平時注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動，一定要多運動如：做廣播操、打羽毛球、乒乓球，跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

      適當的活動有利于局部組織的修復，但過度活動則有損傷后，局部的關節(jié)可以適當活動，打籃球不能過度，這些人共同的特點是運動和勞動多，關節(jié)磨損中使關節(jié)產生退行性骨變。