指導(dǎo)意見:
主要的危險因包括高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、肥胖等。綠茶中有茶多酚,它可以清除血管內(nèi)的自由基,減輕對血管內(nèi)膜的破壞,同時還可以幫助控制血壓、降低血脂、控制血糖,對動脈硬化的預(yù)防和治療有非常重要的作用
指導(dǎo)意見:
您好:腦血管硬化喝綠茶有好處的,綠茶里面含有豐富的茶多酚和茶單寧,能夠降血脂,增加血管彈性,對于改善高血壓以及動脈硬化有輔助治療的作用,但注意茶葉水不要過濃,腦血管硬化平日要吃低鹽低脂的食物,多吃蔬菜水果及富含纖維素食物,戒煙戒酒,堅持運動,控制好血壓,血糖,血脂。
溫馨提示:
多吃水果蔬菜。
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