怎樣預防老年斑黃褐斑

      指導意見：
      老年斑是指皮膚上發(fā)生脂褐色的色素斑，常見于高齡老人建議患者多吃新鮮蔬果，維生素片能起到預防的作用。黃褐斑的發(fā)病原因比較復雜，考慮與長期日光照射有關，建議患者平常做好防曬的措施。

      預防老年斑黃褐斑首先平時外出時應做好防曬工作，避免皮膚受到紫外線的照射，因為紫外線是導致皮膚出現(xiàn)黃褐斑原因之一。飲食方面盡量以清淡為主，少吃辛辣刺激性的食物，不要喝濃茶，濃咖啡，避免造成黑色素沉淀，是對皮膚有好處的。

      老年斑的房子，并結合起來，為了防止細胞老化減少或延緩老年斑的出現(xiàn)，我們應該首先調整食物中的脂肪含量，多吃新鮮蔬菜和水果，經常服用一些抑制脂質過氧化的藥物，并進行激光治療
      以上是對“怎樣預防老年斑黃褐斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！