預防疝氣就是日常生活中要多喝水、多吃高纖維食物,如臆米等??梢源龠M排便通暢,防止便秘,可以預防疝氣。建議你先從飲食改善,宜吃富含纖維素高的水果蔬菜,忌煙酒和肥膩食物。多飲水。排除器質(zhì)性疾病所導致的便秘,根據(jù)便秘輕重、病因和類型,采用綜合治療。
疝氣形成的主要病因就是腹部肌肉發(fā)育不良,經(jīng)常的腹部壓力增大而導致腸腔臟器突出,避免疝氣的方法呢,要注意,不要經(jīng)常做腹壓高的動作,保持大便通暢,不要做劇烈的運動,出現(xiàn)了腹部疼痛的情況及時就診
溫馨提示:
多喝水多吃高纖維食物,促進排便通暢,預防制便秘。
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