健康咨詢描述: 感覺焦慮不安,很難真正的快樂起來,很慢熱,有些社恐,就是對很多都提不起興趣,感覺沒勁,這是怎么了??
病情分析:
你好,看你的描述,焦慮不安,很難真正的快樂起來,有點兒社恐,對什么也不太感興趣,提不起精神,感覺沒有勁兒
指導意見:
這種情況,建議你還是盡早去醫(yī)院精神心理科就診,明確一下診斷,看看是不是有抑郁存在,而且似乎你的癥狀有點兒嚴重了,診斷明確了,看看是不是需要藥物治療,不管如何都需要心理咨詢進行干預
病情分析:
最近遇到什么不順心的事情?每個年齡段都有他這個年齡段的壓力,要學會釋放壓力。釋放壓力方式有很多,可以通過運動聊天,唱歌等。
指導意見:
條件允許的話,也可以尋求心理咨詢師的幫助,找到根源,然后對癥解決。要多給自己積極的心理暗示,看問題的時候從積極的那一面去考慮,換個角度就會換一種活法。
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