有問必答網心理健康科焦慮 → 對什么都提不起興趣,很難真正快樂

對什么都提不起興趣,很難真正快樂

女 | 29歲 2021-09-23 15:11:08 2人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 感覺焦慮不安,很難真正的快樂起來,很慢熱,有些社恐,就是對很多都提不起興趣,感覺沒勁,這是怎么了??

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李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2021-09-23 15:26:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,焦慮不安,很難真正的快樂起來,有點兒社恐,對什么也不太感興趣,提不起精神,感覺沒有勁兒
      指導意見:
      這種情況,建議你還是盡早去醫(yī)院精神心理科就診,明確一下診斷,看看是不是有抑郁存在,而且似乎你的癥狀有點兒嚴重了,診斷明確了,看看是不是需要藥物治療,不管如何都需要心理咨詢進行干預

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學習恐懼,抑郁癥,厭學,社交恐懼。 幫助網友:3228
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2021-09-23 15:27:58 我要投訴

      病情分析:
      最近遇到什么不順心的事情?每個年齡段都有他這個年齡段的壓力,要學會釋放壓力。釋放壓力方式有很多,可以通過運動聊天,唱歌等。
      指導意見:
      條件允許的話,也可以尋求心理咨詢師的幫助,找到根源,然后對癥解決。要多給自己積極的心理暗示,看問題的時候從積極的那一面去考慮,換個角度就會換一種活法。

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