喝了過期兩個月的牛奶

      這是喝了過期的牛奶，導致的腹脹的，需要再注意觀察自己的癥狀，如果出現(xiàn)腹痛腹瀉，就再口服鹽酸小檗堿治療，需要先少吃點飯，讓胃腸道充分休息一下，如果沒有腹痛腹瀉，就不要緊了。

      病情分析：
      如果過期時間不長，食物還沒有變質(zhì)的很嚴重，一般也不會對身體造成太大問題，不要因為這件事情過于糾結(jié)和擔心，只能引起不必要的恐慌和焦慮，請放松心情。
      指導意見：
      建議您日常要養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習慣。不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，避免出現(xiàn)過度勞累和情緒較大波動，平時多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂難以消化的食物，同時要進行一定量的有氧體育運動，以后一定要注意飲食的安全衛(wèi)生。