健康咨詢描述: 我家孩子容易積食,說是脾胃不好,請問:小孩開胃健脾吃什么?哪些食物能健脾?
這種情況首先需要注意少吃一些刺激性的食物,避免著涼,比如說一些小食品等都不要吃,可以吃一些容易消化的粥類,煮爛的面條。嚴(yán)重的情況可以配合一些藥物的調(diào)理。
孩子脾胃不好確實有可能導(dǎo)致積食。平時可以給孩子吃蘋果、菠菜、紅薯、南瓜、包心菜、栗子、大棗、粳米、山藥等。可以做成南瓜粥、山藥粥、菠菜粥等給他吃。只是食物健脾需要更長時間,建議搭配健脾產(chǎn)品給孩子吃,酸酸甜甜的江中牌小兒健胃消食片,孩子們就比較喜歡吃,你家孩子應(yīng)該也不會抗拒。
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