下午喝蜂蜜水的作用是什么？

      你好，下午喝一杯蜂蜜水的好處有很多，下午人體相對處于一種比較疲乏的狀態(tài)，蜂蜜中含有豐富的葡萄糖和果糖，可以迅速補充人體的能量，緩解疲勞，下午的脾胃消化功能也會減弱，喝一杯蜂蜜水，可以促進胃液的分泌，幫助消化，促進腸胃的蠕動，預防便秘。蜂蜜水還可以清除體內(nèi)的自由基，淡化皮膚色素沉著，美白皮膚，延緩衰老，預防肥胖

      蜂蜜水具有營養(yǎng)作用，另外還有個作用，就是有潤腸的作用，可以使大便保持通暢，那么上午也可以喝，下午也可以喝，下午喝它也沒有什么特殊的作用，和其它的作用是一樣的。