半月板損傷的患者是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉的,但是一定要避免膝關(guān)節(jié)部位過度的受力活動(dòng)??梢赃x擇臥床時(shí)進(jìn)行平板支撐,后背伸腰等運(yùn)動(dòng)。或游泳進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。能夠增強(qiáng)身體肌肉力量。
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜。
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