快速減肥有什么好方法嗎

      快速減肥，首先在飲食方面要注意控制，盡量少吃高熱量的食物，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。也可以通過做吸脂或者溶脂手術(shù)來進(jìn)行快速減肥，成年人脂肪細(xì)胞數(shù)量恒定不變，所以可以從根本上減少脂肪細(xì)胞的數(shù)量。

      指導(dǎo)意見：
      快速減肥可以選擇吸脂或者是溶脂手術(shù)，手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，可以在保證安全的基礎(chǔ)上，盡可能的吸出人體多余脂肪。術(shù)后做好皮膚的護(hù)理工作，短時(shí)間內(nèi)避免劇烈活動(dòng)。