怎么有效的預(yù)防黃褐斑

保密 | 0個(gè)月 2021-09-21 21:41:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎么有效的預(yù)防黃褐斑

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2021-09-21 21:51:27 我要投訴

可以調(diào)整自己的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，多吃新鮮的水果和蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，保持心情舒暢。出門注意防曬，穿防曬衣帶防曬帽?？梢赃x擇適合自己皮膚的祛斑霜

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2021-09-21 22:19:50 我要投訴

預(yù)防褐斑這種疾病主要在于平時(shí)的防護(hù)保養(yǎng)，避免陽光直射，加強(qiáng)營養(yǎng)，營養(yǎng)要均衡豐富多樣化，不要吃生冷辛辣刺激油膩性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，尤其是富含維生素c維生素E的食物，保持著良好的心態(tài)，避免勞累及熬夜。

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
加強(qiáng)防曬，所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作，外出帶遮陽工具，涂防曬霜等。

黃褐斑又名肝斑，是一種常見的發(fā)生于面部的后天性色素沉著過度性皮膚病，發(fā)生于日曬部位，并于日曬后加重。中青年女性多見，病程慢性，... 更多>>

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