緊張性的頭痛不一定可以自愈,除了治療緩解癥狀之外,也要進行自我的改善,可以調(diào)整生活上的規(guī)律,避免經(jīng)常性的熬夜勞累,多看書,聽音樂,緩解內(nèi)心的緊張情緒,可以通過藥物或者是針灸進行治療。
指導(dǎo)意見:
緊張性頭痛是由于過度勞累,精神緊張,情緒激動,壓力過大等原因造成的,如果注意自我調(diào)養(yǎng)也是可以自愈的。但是這種頭痛可能和性格有關(guān)系,如果不進行調(diào)整,那么自愈的可能性不大,可以配合口服調(diào)節(jié)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,如維生素B甲鈷胺以及止痛的藥物,如布洛芬治療,可以緩解頭痛癥狀,同時要注意適當休息,放松心情,緩解壓力,平穩(wěn)心態(tài)
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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