乳腺增生子宮肌瘤的女生日常需注意什么

      是由于內(nèi)分泌紊亂，激素水平出現(xiàn)異常造成的，平時(shí)飲食上盡量少吃一些含雌激素水平比較高的食物，比如說蜂王漿，蜂蜜，各種豆制品等，保證充足的睡眠，勞逸結(jié)合，保持心情舒暢，多參加戶外鍛煉。

      您好，根據(jù)您所提供的信息看，如果您同時(shí)患有子宮肌瘤和乳腺增生，需要避免吃含有雌激素的藥物及食物，另外需要保持心態(tài)平和，避免生氣，焦慮，還需要生活起居規(guī)律，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性食物。