甲亢患者的飲食是不論男性或者女性的,都應該堅持高熱卡高維生素高蛋白質多礦物質的飲食。在保持主食足量的前提下,適當增加各種的瘦肉類、禽類肉,蛋類,奶類,豆制品等優(yōu)質蛋白以提供營養(yǎng)。同時鼓勵持各種的新鮮蔬菜和水果來補充維生素
男人甲亢的患者,可以多吃一些肉蛋,蔬菜水果,還有一些高脂肪,高蛋白的食物。但是對于一些含碘比較多的食物盡量要少吃,比如一些海產品、海帶紫菜。還要把平常經常用的含碘的鹽,換成無碘鹽。平時還要多喝水,多鍛煉身體,增強身體的體質。多進食含富含維生素豐富的蔬菜,比如菠菜、芹菜、白菜、茄子、萵筍、胡蘿卜等等
溫馨提示:
沿海地區(qū)應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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