指導(dǎo)意見:
腰椎間盤突出針灸可每天進行一次,一般十天為一個療程,針灸的主要部位為腎樞穴、大腸樞穴、命門穴以及兩側(cè)的腰眼穴,如果椎間盤突出伴有下肢酸麻脹痛,直腿抬高困難可針灸下肢的委中穴、承山穴、豐隆穴。針灸得氣以后五分鐘左右,可捻搓針柄一次加強刺激感。針灸后可以在腰部肌肉酸痛處輕輕按揉,以緩解肌肉痙攣,如腿部癥狀明顯者,也加按揉小腿后側(cè)肌肉5到10分鐘。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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