在懷孕期間想吐,可以吃點清淡的飲食,也可以吃點開胃的食物,吃點橘子,橙子,獼猴桃都是可以的。這個時間忌食生冷辛辣,不要吃得太油膩。在懷孕期間一定注意好的生活習慣,減少一些刺激等因素。
你好,很高興為你解答問題。
大多數(shù)女性在懷孕的早期可能會出現(xiàn)不同程度的惡心、嘔吐等癥狀,吃什么能緩解呢。
第一,可以吃維生素b6,維生素b6是緩解孕吐的元素之一。臨床認為充足的維生素b6對緩解妊娠反應有很大的幫助。
第二,可以吃些蘋果,蘋果含有的果膠、蘋果酸、礦物質、微量元素不僅能夠補充孕婦的營養(yǎng)的需要,含有特殊的芬芳促進食欲的作用因此可以減少妊娠反應。
第三,可以吃些姜片,沒事的時候可以含一個姜片在嘴里面,或者將切碎的姜片用開水沖泡喝,這樣也可以緩解孕吐的癥狀。
祝安康!
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