孕婦可以適量食用枇杷的。氣泡中具有有機(jī)酸,可以健脾開胃。所以適量的吃枇杷,具有能夠。緩解妊娠反應(yīng),提高食欲的功效。但是皮膚含糖量比較高,血糖高的不建議食用,同時(shí)不建議多吃。
指導(dǎo)意見:
第一步:洗凈,皮上臟就不說了,關(guān)鍵是還有一層絨毛,不洗凈容易吃到肚子里。第二步:去頭和皮,琵琶的頭即帶把的那頭,容易去,成熟的枇杷去皮很容易,直接撕下就行了。第三步:去尾,尾就比較麻煩,需先去皮后用兩根指夾著向上拔,則整個(gè)尾部就摘下來了。
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