月經(jīng)不宜吃什么水果？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      姨媽期最好不吃寒性的水果，比如西瓜、山楂、香瓜等，也不能吃冰箱冷藏的水果，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)或者癥狀加重，也有可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血過(guò)多，可以多吃魚(yú)類、蛋類、奶類、魚(yú)類、牛肉、羊肉以及新鮮的蔬菜、水果，避免生冷食物以及辛辣、刺激性的食物。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，在月經(jīng)期間不適宜吃像芒果，榴蓮等含有熱量比較高的水果，另外在吃水果方面也不要吃得過(guò)于生冷，以免引起胃腸道的不適，在經(jīng)期保持外陰清潔衛(wèi)生，勤更換內(nèi)衣或者是衛(wèi)生巾，適當(dāng)活動(dòng)，不要?jiǎng)诶?，禁止同房?