如果您帶孩子的情況并替您是母乳的,媽媽想減肥的情況肯定是說比較嚴重,因為這個不適合減肥,孩子要需要母乳,你還需要一定的能量,所以說減肥的話就會影響孩子的母乳情況。
如果孩子在哺乳期,一定要注意規(guī)律性的飲食,減少卡路里的攝入,就可以增加運動量,幫助達到減肥的效果,如果孩子沒有在哺乳期,可以嚴格控制自己的飲食,但是也需要營養(yǎng)物質的充足
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