突然煩躁，是怎么回事

      病情分析：
      你的這種煩躁是持續(xù)性的還是間斷性的？通常煩躁脾氣出現(xiàn)以后多長時間可以意識到會感到后悔呢？你的生活和工作中遇到壓力了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議早上或者睡前做一下冥想訓(xùn)練，思考一下，問一下自己的內(nèi)心這股煩躁的情緒是為了什么？這種情緒出現(xiàn)之前，你的內(nèi)心有什么感受？有什么想法？關(guān)注一下自己內(nèi)心的感受，必要的時候當(dāng)面去醫(yī)院看心理醫(yī)生。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況有可能是你與家人之間存在一些矛盾或誤解，也有可能是自身精神壓力比較大，將這種負(fù)面情緒宣泄在親人身上。
      指導(dǎo)意見：
      建議你回想一下是否與家人之間出現(xiàn)過什么矛盾或者誤會，可以與他們進(jìn)行良好的溝通來幫助解決問題，緩解與親人之間的關(guān)系。平時也要多理解親人，多關(guān)心他們。另外，一旦出現(xiàn)負(fù)面情緒，可以馬上通過一些健康的方式來宣泄，轉(zhuǎn)移注意力，例如做做運動、聽聽音樂、找人傾訴等，不要將負(fù)面情緒發(fā)泄在別人身上。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，從上月初開始出現(xiàn)的脾氣暴躁，嗯不喜歡老爸，看見他就來氣，跟其他親人有時候也會這樣你想知道自己這是怎么了
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況跟朋友跟陌生人會這樣嗎？也是脾氣說來就來，非常的不好，如果沒有，那你是不是在你的家庭里面發(fā)生了什么事情？比如說，發(fā)生了矛盾，如果跟別人都不是這樣子跟自己的家里邊的人會這樣，心情不好，那你就要看一看是為什么呢？是不是他們太包容你，還是說你在外邊受了委屈，沒有發(fā)泄的地方，在家里才發(fā)泄，還是什么原因，如果自己解決不了，那就系統(tǒng)的做一段時間的心理咨詢進(jìn)行干預(yù)
      
      以上是對“突然煩躁，是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      18歲女孩竟然感覺到特別煩躁，尤其是看到爸爸的時候，明明很想和他和氣的說話卻往往會變得脾氣很大。然后雙方都很不開心，內(nèi)心疑惑，希望得到有效的幫助
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，感受到你對美好生活的期待，一方面這是由于青春期比較敏感，第2個方面，這實際上也是你表達(dá)愛的一種方式，因此具體的應(yīng)對策略還需要系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練來慢慢改善，因此建議和平臺心理輔導(dǎo)老師預(yù)約
      

      病情分析：
      18歲女生說上月初開始脾氣暴躁，尤其和父親說話就覺得很煩，即使對方是正常語氣，也就說話很沖，雙方都不開心。有時和其他親人也會這樣。感覺到患者的迷茫和困惑。說話沖說明有情緒，最近是和你父親發(fā)生了什么事情嗎？
      指導(dǎo)意見：
      十幾歲正是青春期的時候，是覺得自己懂得很多，但實際上又似懂非懂的時候。不知道你爸爸的溝通方式是什么樣子的？既往是不是和爸爸溝通當(dāng)中有障礙，積累到現(xiàn)在就會有些時候爆發(fā)。建議你與心理咨詢師聊聊，也許你該把心里壓抑的情緒宣泄出來了