用什么方法祛黃褐斑最好

      可以采取一些中草藥來調(diào)理控制一下病情的癥狀，平時要注意盡量不要吃些刺激性的食物，需要吃些清淡的飲食調(diào)理，在日常生活當中飲食要有規(guī)律性，不要有熬夜的一些不良習慣，需要吃清淡飲食調(diào)理。

      病情分析：
      黃褐斑主要是內(nèi)分泌紊亂等導致的，目前治療方法一般還是采用中藥等進行調(diào)理，或者是用激光的進行緩解的方法。
      指導意見：
      建議外出要做好防曬，避免吃辛辣刺激的，不能熬夜。平時也要多吃維生素C和維生素B含量豐富的蔬菜和水果。