高血壓高血糖的患者平時應該堅持低糖低脂低鹽高膳食纖維的飲食習慣,秋葵是一種不會影響血糖的蔬菜,所以可以正常吃,平時鼓勵吃各種的綠葉蔬菜,包括大白菜,菠菜,芹菜,茼蒿卷心菜,空心菜油麥菜,芥蘭等
血糖高的患者可以吃秋葵。秋葵不具有降血糖的功效,但秋葵是一種含糖量低的蔬菜,含有豐富的膳食纖維,患者食用后可以產(chǎn)生飽脹感,還可以減少對其他食物的攝入,同時還具有延緩糖的吸收的作用,血糖高的患者可以適量食用。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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