有甲狀腺功能亢進(jìn)癥的人大多數(shù)都是體重下降的,不需要減肥。首先需要明確現(xiàn)在的甲狀腺功能什么樣,現(xiàn)在的體重是不是肥胖,然后判斷是不是需要減肥。
甲狀腺功能亢進(jìn)患者不能劇烈運(yùn)動(dòng)。所以主要通過飲食控制減重。具體飲食模式比較推薦限能量均衡膳食。也就是多吃蔬菜蛋白質(zhì)少吃淀粉類主食。嚴(yán)格限制甜食飲料果汁及零食,水果也要控制總量。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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