花粉過敏的過敏性鼻炎可根據,以下幾種方法可以達到預防作用;1、白天風很大,晚上風停,漂浮在空氣的花粉,就像層流霧一樣開始沉降。所以花粉播散季節(jié),避免傍晚出門。濃度最高的幾個月也要盡量避免戶外活動。2、晚上關窗開空調睡覺,或者安裝家庭型新風系統(tǒng),避免花粉夜間飄入室內。3、花粉顆粒很小從幾微米到200μm不等,外出可佩戴防霧霾口罩。4、有條件可去海濱或者外地度假,花粉期過后在回來。
溫馨提示:
過敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己過敏性的物質,即過敏原,并盡量避免它。
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